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镜报:为摆脱伤病困扰,阿里聘请私人营养师改善饮食结构

发布时间:2019-11-07 13:47:29 人气:2603

据《每日镜报》10月9日报道,为了摆脱频繁的肌肉受伤,托特纳姆热刺队中场阿里聘请了一名私人营养师来改变饮食。

在过去的18个月里,阿里的左腿四次拉伤或肌肉受伤,这使得他从新赛季开始就错过了比赛,上赛季他也受了很多伤。

据悉,阿里希望从营养的角度找到频繁人身伤害的原因,并找到解决办法。在一位私人营养师的建议下,阿里的饮食与过去完全不同。目前,他主要摄入高蛋白和大量饮用水,同时完全不含糖。他希望精心设计的饮食计划能改善他的身体状况。此外,他还将练习瑜伽来帮助锻炼全身肌肉。

阿里没有入选10月份国际比赛的英格兰队,但英格兰队主教练索斯盖特希望阿里能尽快康复,并在11月的两场关键比赛中保持良好状态。

此外,为了充分参与复苏,阿里现在已经大幅减少了商业活动的数量。本赛季到目前为止,他只参加了托特纳姆热刺队为雨果·博斯安排的正式晋升。他几乎从公众视野中消失,甚至不在外面吃饭。

(袁林)

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